Los principios básicos de pausas activas ejercicios
La idea es que, si cierto se equivoca, queda automáticamente descalificado y se comienza de nuevo hasta que haya un ganador.Otro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo grande del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y posteriormente, descansar.Una dinámica pen